Сиддхасана

Сиддхасана
(Siddhasana) "Поза Посвященного": корпус выпрямлен, ноги скрещены; при этом одна нога согнута в колене и приближена к груди, а вторая опирается на щиколотку первой. Внимание сосредоточено на междубровьи (взгляд направлен прямо перед собой и расфокусирован, либо глаза вообще закрыты). Подобородок опущен на грудь или направлен прямо.

Словарь йоги. . 2009.

Игры ⚽ Поможем написать реферат

Смотреть что такое "Сиддхасана" в других словарях:

  • Сиддхасана —     (Санскр.) Поза в упражнениях Хатха йоги. Источник: Теософский словарь …   Религиозные термины

  • Релаксационные асаны — (медитационные асаны) асаны в йоге, снижающие возбудимость нерв­ной системы, дающие разрядку отрицательным эмо­циям, нормализующие тонус при чрезмерном нервно психическом перевозбуждении[источник не указан 501 день].… …   Википедия

  • Асана — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии …   Википедия

  • Хатха-йога — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ …   Википедия

  • Наули — (санскр. волна)  упражнение Хатха Йоги, относится к очистительным упражнениям  шаткармам (Крийя йога) …   Википедия

  • Перевёрнутые асаны — (антиграви­тационные асаны, королевские асаны хатха йоги)  асаны при которых положение таза находится выше головы. Содержание 1 Медицинский аспект асан 1.1 Общие противопоказания …   Википедия

  • Унмани Авастха — (Unmani Avastha)  состояние безмыслия у йогов, является высшим состоянием в Раджа Йоге. Унмани авастха дхьяна это медитация ментального безмыслия. При Унмани Авастха прекращается внутренний диалог, ум функционирует, но без каких либо помех в …   Википедия

  • Растягивающие асаны — Растягивающие асаны  оказывают воздействие на группы мышц, расположенных на передней и задней поверхности тела. Содержание 1 Бхуджангасана 1.1 Техника исполнения …   Википедия

  • Сдавливающие асаны — Сдавливающие асаны  осуществляют давление на некоторые зоны тела. Сдавливающие асаны Содержание …   Википедия

  • Поза лотоса — Поза лотоса …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»